Respirar bem faz bem

mulher meditando

Realizado corretamente, o simples ato de respirar pode eliminar até 80% das toxinas do corpo humano. Controle da ansiedade, redução do estresse, melhores noites de sono, maior controle emocional, maior disposição ao longo do dia, fortalecimento do sistema imunológico e até redução do consumo de tabaco. Ao ler as frases acima, pensa-se até que são […]