Como tratar TEPT com hipnose clínica
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psicológica que surge após eventos traumáticos, como acidentes ou desastres, afetando profundamente a qualidade de vida. Seus sintomas incluem flashbacks, ansiedade e alterações de humor. A hipnose clínica é uma técnica eficaz para tratar o TEPT, ajudando a reprocessar memórias traumáticas e reduzir a ansiedade.
O que é Auto-hipnose?
A auto-hipnose trata-se de uma hipnose praticada pelo próprio indivíduo, sem o auxílio de terceiros. Toda hipnose é auto hipnose e toda sugestão é auto sugestão. Quando o tema é auto hipnose, não podemos deixar de citar Emile Coué, francês, farmacêutico, criador da técnica auto hipnose. Ele observou que seus pacientes tinham uma melhora surpreendente […]