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Certificado pelas principais associações dos Estados Unidos

Hipnose no TDAH

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O texto explora como a hipnose clínica pode ser uma abordagem terapêutica eficaz no tratamento do TDAH, oferecendo insights sobre sua aplicação e resultados promissores.

A Importância do Maio Laranja

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O texto destaca a relevância do Maio Laranja, período dedicado ao combate ao abuso sexual infantil, ressaltando os sinais de alerta, a origem do movimento e o papel da hipnoterapia na superação do trauma.

Como enfrentar a procrastinação e a autossabotagem

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O texto aborda a procrastinação e a autossabotagem, destacando seus impactos negativos e como essas práticas prejudicam o progresso individual. Explica como a hipnose clínica pode ser uma ferramenta eficaz para reprogramar padrões de comportamento enraizados, ajudando a superar essas barreiras e promover uma mentalidade mais positiva e proativa.

Como lidar com a autocrítica

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A autocrítica elevada pode prejudicar a saúde mental, levando a ansiedade, baixa autoestima e depressão. É importante reconhecer e tratar esse padrão negativo de pensamento. A hipnose clínica pode ser uma ferramenta eficaz para reprogramar crenças limitantes, promover uma autoimagem mais positiva e desenvolver habilidades de autocuidado, ajudando a transformar a autocrítica em autocompaixão.

Impacto das redes sociais na autoestima

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O texto explora como as redes sociais podem afetar negativamente a autoestima, promovendo comparações prejudiciais e dependência de validação externa, além de destacar o papel da hipnose na reconstrução de uma autoestima saudável.