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A Importância do Maio Laranja

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O texto destaca a relevância do Maio Laranja, período dedicado ao combate ao abuso sexual infantil, ressaltando os sinais de alerta, a origem do movimento e o papel da hipnoterapia na superação do trauma.

Como enfrentar a procrastinação e a autossabotagem

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O texto aborda a procrastinação e a autossabotagem, destacando seus impactos negativos e como essas práticas prejudicam o progresso individual. Explica como a hipnose clínica pode ser uma ferramenta eficaz para reprogramar padrões de comportamento enraizados, ajudando a superar essas barreiras e promover uma mentalidade mais positiva e proativa.

Transtornos alimentares: como a hipnose pode ajudar

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O texto discute transtornos alimentares como bulimia, anorexia, compulsão alimentar periódica e noturna, destacando seus sintomas, causas e malefícios. Aborda como a hipnose clínica pode ser uma ferramenta eficaz no tratamento desses transtornos, ajudando a reprogramar padrões de comportamento e enfrentando questões subjacentes como baixa autoestima e ansiedade.

Como lidar com a autocrítica

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A autocrítica elevada pode prejudicar a saúde mental, levando a ansiedade, baixa autoestima e depressão. É importante reconhecer e tratar esse padrão negativo de pensamento. A hipnose clínica pode ser uma ferramenta eficaz para reprogramar crenças limitantes, promover uma autoimagem mais positiva e desenvolver habilidades de autocuidado, ajudando a transformar a autocrítica em autocompaixão.

Impactos da crise climática na saúde mental

Impactos da crise climática na saúde mental

O texto explora os impactos da crise climática na saúde mental, abordando o aumento da ansiedade, depressão e estresse relacionados ao clima, além dos traumas em sobreviventes de tragédias climáticas. Destaca também a relação entre poluição e saúde mental, e como a hipnose clínica pode auxiliar no manejo desses problemas.

Síndrome de FOMO: vício em redes sociais

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O texto explora a Síndrome de FOMO, destacando sua associação com o vício em redes sociais, os efeitos negativos desse fenômeno na saúde mental e nos relacionamentos, e sugere a hipnose clínica como uma abordagem terapêutica promissora para tratar essa condição.

5 dicas para saúde mental

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O texto apresenta cinco dicas simples para manter uma boa saúde mental, incluindo prática de atividade física, cultivo de relacionamentos, meditação, estabelecimento de limites saudáveis e busca por ajuda profissional, destacando a eficácia da terapia e hipnose clínica.

Impacto das redes sociais na autoestima

redes sociais na autoestima

O texto explora como as redes sociais podem afetar negativamente a autoestima, promovendo comparações prejudiciais e dependência de validação externa, além de destacar o papel da hipnose na reconstrução de uma autoestima saudável.

Como traumas e medos impactam na depressão pós-parto

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A depressão pós-parto pode ser desencadeada por traumas e medos não resolvidos da infância da mãe, afetando o vínculo mãe-filho e a rede de apoio. A hipnose clínica é uma abordagem terapêutica eficaz para tratar essas questões emocionais profundas.