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O Impacto da Ansiedade na Sociedade Atual

ansiedade na sociedade atual

O que é ansiedade A ansiedade se tornou uma das questões de saúde mental mais presentes e prejudiciais da sociedade atual. Em um mundo que avança e se atualiza rapidamente, cheio de incertezas e pressões sociais, se torna cada vez mais comum encontrar pessoas lutando para enfrentar os desafios diários que a vida moderna impõe. […]

Aceite sua ansiedade

ansiedade

Já parou para reconhecer e aceitar sua ansiedade hoje? Pode parecer estranho mas é isso que deve ser feito quando os sintomas da ansiedade começam a surgir. Aceitar e reconhecer a existência dela naquele momento. Sei que os sintomas são desagradáveis e que a vontade que dá é de encontrar alguma forma para que eles […]

O que é a hipnose e como ela pode ser usada

O que é a hipnose e como ela pode ser usada na saúde e no desenvolvimento pessoal A hipnose é uma técnica amplamente utilizada em diversas áreas, desde a saúde até o desenvolvimento pessoal. Embora não tenha regulamentação específica no Brasil, é reconhecida pelos Conselhos de medicina, odontologia, fisioterapia e psicologia como uma técnica coadjuvante […]

O que é Auto-hipnose?

auto-hipnose

A auto-hipnose trata-se de uma hipnose praticada pelo próprio indivíduo, sem o auxílio de terceiros. Toda hipnose é auto hipnose e toda sugestão é auto sugestão. Quando o tema é auto hipnose, não podemos deixar de citar Emile Coué, francês, farmacêutico, criador da técnica auto hipnose. Ele observou que seus pacientes tinham uma melhora surpreendente […]

Hipnose tem um efeito “real”, diz pesquisa

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Pesquisadores de uma universidade inglesa descobriram que a hipnose tem um real impacto no cérebro. Seu estudo, feito com pessoas hipnotizadas, avaliava os verdadeiros efeitos da técnica. Analisando imagens da atividade cerebral de um grupo de pessoas, eles concluíram que o nível de atividade diminui na região do cérebro ligada a um estado de devaneio […]

Hipnose: conheça os mitos dessa terapia

terapia

Conheça os mitos da hipnose: ferramenta que pode tratar ansiedade, estresse, traumas, medos, fobias, e outras questões emocionais. Um pêndulo balança de um lado para o outro, frente aos olhos de um paciente vulnerável — quase fora de si. Para a maioria das pessoas, essa é a imagem que vem à mente quando o assunto […]